promjena

Ciklus promjena – zašto su promjene ponekad teške?

Kada se čovjek nađe u nekoj situaciji koja ga ne zadovoljava, on počinje to i osjećati. Čovjek osjeća nezadovoljstvo. Ovisno o tome koliko je to nezadovoljstvo počinje se javljati potreba za promjenom. Ljudi se dvoume, osjećaju potrebu za promjenom, ali se nećkaju oko akcije. Nisu sigurni da bi trebali djelovati. Ne znaju niti što bi trebali poduzeti. To se zove ciklus promjena.

Tako se ljudi nećkaju sve dok se ta potreba za promjenom ne pojača i dok se ne nakupe stvari koje se više ne mogu ignorirati ili se praviti da su im podnošljive. To je točka pucanja, zvuči li vam ta situacija poznato? Do točke pucanja dođe pod pritiskom nakupljenog ili pak pod utjecajem jednog, jako događanja koje nam „prelijeva čašu“. Nakon toga dolazi do odluke za promjenom.

Odluka za promjenom

Život nas zapravo gura u promjenu i mi donosimo odluku da ćemo nezadovoljavajuću situaciju promijeniti. No, u trenutku kad se donese odluka, čim se donese odluka, aktivira se – strah. Je li vam i ovo poznato? Dolazi do puno pitanja, što ako, kako i slično. Rađaju se nedoumice. Strah raste. I prije nego što smo išta poduzeli, dolazi do amnezije. Amnezija je stanje u ciklusu promjena u kojem mozak želi zaboraviti što se hoće promijeniti. Mozak želi zaboraviti da smo nečime nezadovoljni. I evo nas opet na početku ciklusa, opet u nezadovoljstvu.

Kako prekinuti ciklus?

Ako se ciklus nezadovoljstvo – potreba za promjenom – strah – amnezija ne prekine, ostat ćemo zarobljeni u nečemu što nas čini nezadovoljnima. Ponovit će se još i gori ciklus ili će život čak i sam napraviti promjenu koju mi možda i ne želimo, nešto što je povezano s našim nezadovoljstvom. Kako ne bismo prolazili ponovo kroz agoniju ili kako nam život ne bi sam servirao ono što on misli da je rješenje, potrebno je ciklus prekinuti. Evo kako to možemo.

Iskrenost sa samim sobom

Ciklus se može prekinuti tako da budemo iskreni sami sa sobom. Ako smo iskreni sami sa sobom i priznamo si što nas čini nesretnim i da zaista želimo nešto napraviti po tom pitanju, tada strah neće prevladati. Strah ne može biti jači od želje isto kao što mrak ne može zasjeniti svijetlo. Stoga si iskreno priznajte što želite i krenite u promjenu, ovaj puta bez amnezije tik pred djelovanje. Kada potreba dođe, jačajte tu svoju želju za onim što želite vidjeti kao ishod i svoj cilj. Samo hrabro, bez straha i sretno.

Reci svoje:

Leave a Reply